リフロート・バックフェイスロール

OC1でやっているロールは「リフロート・バックフェイスロール」というらしいです。パドルのフェイスを一度水面に持ち上げ、フェイスの裏でローブレイスするような感じでロールします。

昨日の長瀞で弁天小僧さんに撮影してもらった連続写真で見てみます。

まずは私のロール

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次は弁天小僧さんのロール、お手本playです。

弁天小僧さんのロールに比べると、私のはちょっと乱暴な感じがします。
また、早い段階で状態が上体がオフサイドに来てしまっているのも気になります。

弁天小僧さんは最初の一漕ぎが柔らかい感じがします。そして上体をオンサイド側に残し、下半身を起こしているようです。一方、私のは早い段階で腹筋をおもいっきり使ってブレイズし、下半身の蹴りでカヌーを起こしてしまい、最後のひと起こしは上体の移動で行っているように感じます。

船の違いもあるでしょうが、ロールが終わった後の喫水もずいぶん違います。これだけ違うとロールが終わった後の操作性もかなり違うはずです。回るスピードの差かな？

まずはロールした後に上体を伏せるように心がけてみようと思います。