朝練、漕ぎ出しは夜明け

久しぶりの朝練、何故突然朝練？？
だって、満月だったから！？

漕ぎ出しは夜明けです。
5時に目覚ましをセット、2回目の「ピピッ」で起床しました。

いそいそと着替えて、カヌーを積んでゴーでございます。
でも、一瞬挫けそうになりました。だって、雪がぱらついているんだもん。
携帯で天気予報を確認すると晴れマークだからすぐにやむと自分に言い聞かせて、漕ぎだし場所の龍Q館へと急ぎました。

到着しても真っ暗・・・・今のうちにとおにぎりを2個口の中に突っ込んで腹ごしらえして、川の様子を見に行くと、水量は・・・少ない、でも漕げないことは無い。
河原から土手を見上げると、うっすら明るくなってきた空にまん丸お月様

川下の方を見ると、朝焼けがキレイ

薄暗い中カヌーを担ぎ、足元を確認しながらカヌーを下ろしました。

気がつくと雪は止んでいます。そういえばおにぎりを食べていた頃には降っていなかったような・・・・さて漕ぎだしましょう。

どんどん明るくなってきていますが、川上はまだ薄暗いですね。

目標は、この4キロ程先にある宝珠花橋です。まだ到達したことがありません。

制限時間は・・・9時までに家に帰る、頑張るぞ。

さて、朝練はトレーニングなんですが、練習なので漕ぎ方も練習をします。ビル・メイソンのビデオを思い出しながらやってみました。

今までは長いストロークで、パドルを指したところに体ごと引き寄せる感じで漕いでいましたが、右手の引きが大きいため右手にかなり負担が掛かっていました(異能☆は右漕ぎです)。

今回は余り右手を動かさずにパドルを体の少し前くらいの位置に入水させ、左手で押す方を中心で漕いで見ました。右手は漕ぎきった際に脇に抱え込むような感じでピッチを速くして漕ぐと、楽に速く漕げました。

Jストロークには違いないのですが、アテ舵を当てる感じではなく、漕ぎながら軽く外向きの推力を与える感じで船がまっすぐ進みました。

やりかた・・・あっているかなぁ？

むむっ？なんか騒がしいぞ？？

川上でなにやら造成中・・・朝の静かな雰囲気が台無しじゃ！！以前はこの辺にサックスの朝錬をしている人がいたけれど、この騒がしさじゃさすがにやってない！？

今までで一番遠くまで来たけど、時計を見たら7時40分・・・戻る時間、コーヒーを飲む時間、撤収時間、移動時間を考えると、これでタイムアップです。多分2.5キロくらい遡上したかな？

川を遡上すると時間が掛かるけど、下ると速い速い・・・途中ユルユルの流れの中、エディー・インしてみたりして、あっという間に戻ってきました。

水面の白い部分は氷です。寒い寒い。

でも、これだけは欠かせません、コーヒーブレイク。

いやぁ、良い天気です。

水面がキラキラしてます。

汚い川だけど、なんだか気持ちよいです。

温かいコーヒーを飲んで癒されたところで撤収、9時までに戻らないと。

ところで、寒い朝練用にアイテムを2つ用意しました。

ホームセンターで購入したネオプレン製の靴下と手袋です。全然寒くなかったです。